Institut für Mental- und Zukunftsgestaltung

Übersicht Seminare & Workshops 

	Erfolgreich mein Leben meistern Das Leben fordert uns immer mehr heraus. Bewusst angestrebte aber auch unerwartete Veränderungen im Leben machen neue Bewältigungsfähigkeiten notwendig. Das Leben kann an lernen. Es ist nie zu spät dafür. Der neue Bildungsgang "Erfolgreich sein Leben meistern" macht Ihnen die eigenen Stärken und Fähigkeiten bewusst, fördert ihr Selbstvertrauen, Ihre Erfolgsgewissheit, hilft Ihnen ein eigenes Lebenskonzept zu entwickeln, gibt Ihnen Methoden an die Hand, Probleme, Konflikte aber auch neue Ziele und Zukunftswege mutig und entschlossen anzugehen und erfolgreich Lösungen zu verwirklichen. Dabei spielen die Gedanken, die Denkweise eine zentrale Rolle, denn alles beginnt im Kopf. [...mehr] [Seminarbeschreibung - pdf]
	Workshop: WorkLifeBalance Arbeit und Privatleben fordern in Zeiten tiefgreifender Veränderungen von jedem von uns immer mehr Energie. Der Workshop gibt Ihnen Anregungen für ein bewusstes und ausgeglichenes Leben und Arbeiten (mit praktischen Übungen). Er zeigt Wege für eine neue Arbeits- und Lebens-Balance mit mehr Energie und Erfolg, mehr Lebens- und Arbeitszufriedenheit, mehr Leistungsfähigkeit und Lebenserfüllung, mehr Vitalität und Motivation. [...mehr] [Seminarbeschreibung - pdf]
	Workshop: Energetische Führung In Deutschen Unternehmen herrscht hoher Leistungsdruck. Stressbedingte Krankheitsbilder sind auf dem Vormarsch. Die hohen Anforderungen des Marktgeschehens einerseits und die Angst vor Arbeitslosigkeit andererseits wirkt der gewünschten Flexibilität und Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter entgegen. Jede zweite Führungskraft bezweifelt, laut einer Umfrage des Managementzentrums St. Gallen, die Leistungsfähigkeit ihrer Mitarbeiter unter dem herrschenden Druck und Stress. Wie kann nun Gesundheit- und Leistungsfähigkeit aufrechterhalten werden oder sogar durch die Führungskraft gestärkt bzw. gefördert werden? Erkenntnisse der modernen Hirnforschung fügen sich immer mehr zu einem klaren Bild zusammen, dass die Prozesse im Gehirn klärt. Eine Erkenntnis ist, dass Kopf und Körper in einer sensiblen Art und Weise miteinander kommunizieren. Zentrale Bedeutung haben dabei Emotionen und Gefühle. Negative Gefühle sind verantwortlich für Leistungsblockaden und begünstigen das Entstehen von Krankheiten. Positive Gefühle dagegen unterstützen Gesundheit und Leistung. Mit geeigneten Techniken ist es möglich, aufkommenden Disbalancen entgegenzuwirken. Gelingt der Ausgleich dauerhaft, kann ein Mensch mehr Energie und Leistung erreichen. Energetische Führung ist die Wahrnehmung, die Balance und zielorientierte Nutzung der emotionalen Potenziale. Energie entsteht durch die Neutralisierung negativer Gefühle und der Förderung positiver Emotionen. "Energetische Führung" wird zum einen als ein "Selbstführung", zum anderen als eine Hilfe zur Selbstenergetisierung der Mitarbeiter verstanden. [...mehr] [Seminarbeschreibung - pdf]
	Workshop: Wie komme ich zu mehr Energie? Besitzen Sie immer genügend Energie, um den Alltag aktiv zu bewältigen und ihre Arbeit und Freizeit energievoll zu gestalten?  Der Workshop zeigt Wege, unsere Lebenskraft zu erhalten, den kraftraubenden Alltag auszugleichen, damit wir uns nicht chronisch überfordern und schneller zu Ruhe und Gelassenheit kommen.  [...mehr] [Seminarbeschreibung - pdf]
	Workshop: Die eigene Ernährung umstellen Wir ernähren uns zu wenig energiebewusst, werden schnell müde und dick, statt uns fit, vital und schlank zu essen. Es wird Zeit für ein anderes Ernährungsverhalten mit schmackhaften und natürlicheren Lebensmitteln, mit neuer Lebensenergie, mehr Vitalität und Gesundheit. Ernährungsbedingte Krankheiten sind heute stark auf dem Vormarsch. Deshalb ist eine Ernährungsumstellung eine der zentralsten Lebensaufgaben. Das von den Autoren entwickelte und in Buchveröffentlichungen belegte neue mentale VitalLife-Programm gibt Ihnen Methoden an die Hand, durch die Kraft des Geistes dauerhaft und erfolgreich die Ernährungsgewohnheiten zu ändern, sich umzustellen und ein Bewusstsein für eine figurgerechte, gesunde Lebensweise und mehr Lebensqualität zu entwickeln. In diesem Workshop wird mit den Teilnehmer ein VitalLife-Programm auf die eigenen Bedürfnisse angepasst und eingeübt. [...mehr] [Seminarbeschreibung - pdf]

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