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[ Überblick ] [ Leben meistern ] [ WorkLife-Balance ] [ Mehr Energie?! ] [ Energetische Führung ] [ Ernährungsumstellung ]
[Text als PDF-Flyer]
Workshop: WorkLife-Balance
Arbeit, Familie, Gesundheit besser in Einklang bringen,
erfüllter und produktiver gestalten.
Ziel des Workshops
Arbeit und Privatleben fordern in Zeiten tiefgreifender Veränderungen von jedem von uns immer mehr Energie. Der Workshop gibt Ihnen Anregungen für ein bewusstes und
ausgeglichenes Leben und Arbeiten (mit praktischen Übungen). Er zeigt Wege für eine neue Arbeits- und Lebens-Balance mit mehr Energie und Erfolg, mehr Lebens- und
Arbeitszufriedenheit, mehr Leistungsfähigkeit und Lebenserfüllung, mehr Vitalität und Motivation.
Inhalte des Workshops
1. Standhaft und selbstbewusst sein in einer dynamischen Zeit
 | Wie sieht mein Leben aus? |
| Belastungen, Stress im Alltag, |
| Selbstbewusstsein kann man lernen. |
2. Lebensänderungen und neue Arbeitseinstellungen beginnen im Kopf
"Mens-Modell" zur Lebensregulation, Initiativen für neue Lebens- und Arbeitsperspektiven, Neue Ziele realisieren.
3. Grundsätze einer neuen Lebensweise und Lebensordnung
| Lass Dich nicht von der Zivilisation fesseln |
| Gehe mit Deiner Lebens-Energie klug um |
| Genieße und lebe Deine Zeit, sorge für Zeit-Balance |
| Lerne Überforderungen zu vermeiden und abzubauen |
| Sorge für persönliches Wohlergehen |
| Halte Arbeit und Leben in der Balance |
| Sorge für Ausgleich bei der Arbeit |
| Pflege Deine Gedanken, Deine Glaubenssätze |
| Sorge für sozialen Kontakt und Unterstützung |
| Pflege eine ausgleichende, ganzheitliche Lebensweise |
4. Betriebliche Personal-, Gesundheits- und Leistungsentwicklung
Arbeitsbedingungen und Leistungs-Balance, Energetische Führung, Gesundheitsförderung und Gesundheitsmanagement
Dauer: 2 Tage
Termin und Ort: [auf Anfrage]
Haben Sie Fragen nehmen Sie bitte mit uns Kontakt
auf! |
